Guía de regalos de fitness 2022: Theragun, Peloton, gimnasios inteligentes y más

por lirio rosa

Actualizado el: 13 de diciembre de 2022 / 5:03 p. m. / Esenciales

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Las vacaciones se acercan rápidamente. Regálate a ti mismo, a tus amigos y a tu familia el regalo de un Año Nuevo muy en forma. Hemos creado la mejor guía de regalos de fitness para 2022.

Compre nuestras selecciones mejor calificadas de Theragun, Hydrow, Apple, Peloton, FightCamp y mucho más. Muchos de nuestros hallazgos están a la venta para el Black Friday en este momento.

Productos destacados en este artículo:

Theragun Pro, $ 400 (reducido de $ 599)

Máquina de remo Hydrow Wave, $1,695

Apple Watch Ultra (GPS + celular, 49 mm), $799

Hemos encontrado los regalos perfectos para las personas que quieren mejorar sus entrenamientos al aire libre, transformar su sala de estar en un gimnasio en casa, entrenar fácilmente mientras trabajan desde casa o quieren el último y mejor Apple Watch. Hemos encontrado elementos esenciales para el gimnasio en casa de Best Buy, Amazon y más de sus minoristas favoritos para traerle los mejores regalos de fitness de 2022.

Regale a sus amigos y familiares el equipo de gimnasio en casa que realmente quieren. Olvídese de las mismas viejas bandas de resistencia y mancuernas: estamos hablando de los mejores regalos de fitness para el amante del gimnasio definitivo. Compre artículos imprescindibles para hacer ejercicio, como Oura Ring, la bicicleta Peloton, Theragun Pro, Theragun Mini, Fitbit Charge y las mallas Girlfriend Collective.

Compre las mejores ideas para regalos de Theragun. Ciertos dispositivos Theragun ya están a la venta.

Theragun Pro es un dispositivo de nivel profesional construido para fisioterapeutas, entrenadores y otros profesionales, pero también es ideal para atletas, aunque sean aficionados. Al igual que Theragun Elite, está equipado con una pantalla OLED y un rango de velocidad personalizable de 1750 a 2400 PPM (percusiones por minuto) con tres preajustes. Sin embargo, en lugar de 40 libras de fuerza, la Pro cuenta con 60 y es el único modelo con un brazo ajustable, lo que facilita su uso.

El Theragun Pro viene con seis accesorios: un amortiguador, una bola estándar, una cuña, un pulgar, un cono y una punta supersuave. Una garantía de dos años (en comparación con solo uno con los modelos menos costosos) lo hace más atractivo para cualquiera que pueda usar el dispositivo a diario.

Theragun Pro, $ 400 (reducido de $ 599)

El Theragun Elite es realmente fácil de usar: usted controla la intensidad del masaje presionando un botón hacia arriba o hacia abajo y variando la presión que aplica sobre su músculo. (Recomendamos, por experiencia propia, comenzar con un toque más ligero). El diseño triangular hace que sea realmente fácil llegar a todas las áreas de su cuerpo por su cuenta, en los ángulos correctos, incluso aquellas que de otro modo serían difíciles de alcanzar. manchas en la espalda. Incluye cinco accesorios: un amortiguador, una bola estándar, un pulgar, un cono y una cuña.

Es un derroche de alta gama, sin duda, pero confíe en nosotros: terminará usando mucho esta pistola de masaje una vez que sepa lo bien que lo hace sentir después de una sesión.

Theragun Elite, $ 298 (regularmente $ 399)

Theragun Elite, $ 299 (regularmente $ 400)

Prime es el modelo de tamaño estándar más básico de Theragun, con hasta 30 libras de fuerza. También ofrece un rango de cinco velocidades con velocidad personalizable a través de la aplicación Theragun y pesa 2.2 libras. También está equipado con cuatro accesorios: amortiguador, bola estándar, pulgar y cono.

Este modelo es bastante fácil de usar y se adaptará a las necesidades de la persona promedio que sufre de dolor muscular, tensión y dolor.

Theragun Prime, $ 195 (regularmente $ 299)

Theragun Prime $ 199 (regularmente $ 300)

El Theragun Mini pesa solo 1,43 libras. Ofrece 20 libras de fuerza y ​​tres velocidades: 1,750; 2100 y 2400 PPM. Mientras que los tres modelos Theragun de tamaño estándar están habilitados para Bluetooth, el mini no lo está. Es posible que el Mini no reemplace la necesidad de una pistola de masaje de tamaño completo y potencia completa, pero es una excelente opción complementaria para cualquiera que viaje con frecuencia o quiera llevar una pistola de masaje al gimnasio.

El Mini está cubierto por una garantía de un año.

Theragun Mini, $ 179 (reducido de $ 199)

Theragun Mini, $ 180 (regularmente $ 200)

Hemos encontrado bicicletas estacionarias que se adaptan a una amplia variedad de presupuestos. Compre bicicletas de Peloton, Schwinn y más.

Súbete a una bicicleta Peloton para un entrenamiento de ciclismo como ningún otro. Esta bicicleta para espacios pequeños cuenta con pedales compatibles con delta, una perilla de resistencia para el control manual, un sistema de parlantes estéreo orientados hacia atrás de dos canales con 16 W de potencia total, pantalla táctil multitáctil de 10 puntos, puerto micro USB, auriculares de 3.5 mm conector, conectividad Bluetooth 4.0, cámara frontal de 5MP, micrófono incorporado y botones de volumen.

Se debe comprar una Membresía de acceso total a Peloton ($44 mensuales) por separado para acceder al contenido de Peloton en su bicicleta. La membresía ofrece acceso ilimitado a toda la biblioteca de contenido de Peloton disponible en su nueva bicicleta y a través de la aplicación Peloton.

Bicicleta Peloton original, $ 1,245 (regularmente $ 1,445)

Esta bicicleta con soporte para tableta tiene una consola LCD, capacidad Bluetooth y un volante de inercia de 40 libras. Realiza un seguimiento de RPM, frecuencia cardíaca, calorías, tiempo y distancia. Pruébelo con la aplicación Peloton.

Schwinn Fitness IC3, $ 620 (reducido de $ 799)

Esta bicicleta estática tiene un sistema de transmisión por correa para una conducción suave y silenciosa, un manillar ajustable antideslizante y un soporte para tablet. Su monitor LCD registra el tiempo, la velocidad, la distancia y las calorías quemadas. Hay un soporte para botellas de agua y ruedas en la bicicleta, para que se pueda mover fácilmente.

Bicicleta de ciclismo de interior Yosuda, $ 230 con cupón (reducido de $ 440)

Esta bicicleta de spinning tiene un volante de inercia ponderado y un sistema silencioso de transmisión por correa. Dispone de asiento y manillar regulables, además de un portabotellas. Transmita su entrenamiento en su televisor o en una computadora portátil frente a usted, o invierta en un soporte para tableta para el manubrio de esta bicicleta, ya que no viene con una tableta o suscripción de transmisión de entrenamiento.

Bicicleta estática de interior Sunny Health & Fitness, $ 298 (reducida de $ 399)

El remo se ha convertido en la nueva tendencia de fitness. Estas máquinas de remo caseras son un excelente regalo de vacaciones.

La máquina de remo Hydrow cuenta con una pantalla HD ajustable de 22 pulgadas, un marco de aluminio y acero y una plantilla personalizable. El Hydrow Rower se adapta a alturas de entrepierna de hasta 36 pulgadas y pesa hasta 375 libras. Calificado con 4.8 estrellas en Best Buy.

Obtenga más información sobre el remo Hydrow aquí.

Hydrow Rower, $ 2,195 (regularmente $ 2,495)

Hydrow Rower + 1 año de suscripción a Hydrow, $2650 (regularmente $2951)

El sucesor de Hydrow Rower adecuado para espacios pequeños cuenta con una pantalla HD de 16 pulgadas, riel de asiento de acero inoxidable, marco de polímero duradero y una plantilla ajustable. A pesar de su tamaño más pequeño, Hydrow Wave también se adapta a alturas de entrepierna de hasta 36 pulgadas y pesa hasta 375 libras.

Máquina de remo Hydrow Wave, $1,695

Este kit de almacenamiento incluye un soporte, una correa y una guía de instalación detallada, para que pueda guardar su Hydrow Rower en una posición vertical que ahorre espacio.

Kit de almacenamiento vertical Hydrow, $ 80

Si el clima afuera es espantoso, también puede hacer ejercicio adentro donde hace calor. Hemos encontrado ideas de regalos para caminadoras que se adaptan a una variedad de presupuestos.

La máquina para correr NordicTrack T Series 6.5 S está equipada con un control de inclinación de cero a 10 por ciento de un solo toque, puede alcanzar velocidades de hasta 10 mph y se pliega en el marco para su almacenamiento. Tiene una capacidad de 300 libras.

"Precisa y bien diseñada, la unidad se pliega suavemente en posición vertical para reducir el espacio que ocupa en mi espacio vital", dice el crítico Morgan Powers. "La consola se sincronizó de inmediato con el Wi-Fi de mi hogar. Los gráficos y el audio en el monitor de 10 pulgadas son nítidos".

La caminadora está disponible en dos variedades: una con una pantalla de visualización de cinco pulgadas; y uno con una pantalla de visualización de 10 pulgadas.

Cinta de correr NordicTrack T Series 6.5 S (pantalla de visualización de 5 "pulgadas), $ 649

Cinta de correr NordicTrack T Series 6.5 S (pantalla de visualización de 10 "pulgadas), $ 999

Considere este escritorio de caminadora para el amigo o familiar que trabaja desde casa y quiere tener más movimiento en su rutina diaria.

La estación de trabajo ajustable tiene una capacidad de elevación de 350 libras. El escritorio de la caminadora se puede personalizar para tener el acabado, la forma del escritorio, el tamaño superior y los accesorios de su elección.

Escritorio de cinta de correr Jarvis, $ 3,178 (regularmente $ 3,254)

¿Conoces a alguien que trabaja desde casa y no tiene mucho espacio? Esta mini caminadora para caminar tiene el tamaño perfecto para deslizarse debajo de un escritorio de pie. Cuando no está en uso, esta máquina de ejercicios se puede plegar a casi la mitad de su tamaño para un fácil almacenamiento.

Elige entre cinco colores.

Caminadora plegable WalkingPad C2 Mini, $ 550 (regularmente $ 600)

Convierte tu oficina en un gimnasio en casa. Estas configuraciones de entrenamiento aptas para apartamentos transformarán tu espacio y tu cuerpo.

FightCamp es una experiencia de gimnasio de boxeo en el hogar que combina ejercicios de boxeo y de peso corporal para brindarle al usuario un entrenamiento de cuerpo completo. El dispositivo de fitness realiza un seguimiento de sus movimientos para mostrar su progreso y ayudarlo a mejorar sus habilidades de boxeo con el tiempo.

Los paquetes de FightCamp son totalmente personalizables, con lo esencial (rastreadores y una bolsa) a partir de $499.

Fight Camp, $ 499 y más

FITURE utiliza tecnología de motor de movimiento para rastrear puntos clave de movimiento en su cuerpo para proporcionar retroalimentación de forma en tiempo real. El dispositivo de fitness reflectante puede ofrecer consejos para corregir su técnica, mejorar su entrenamiento, potenciar los controles de gestos sin interrupciones y reducir el riesgo de lesiones.

Explore clases populares que incluyen fuerza, boxeo, yoga, escultura cardiovascular, pilates, barra, HIIT, estiramiento, meditación y entrenamientos personalizados.

Gimnasio en casa con espejo de entrenamiento inteligente FITURE Core, $ 1,495

Realice un seguimiento de sus objetivos de acondicionamiento físico este año con un dispositivo portátil mejor calificado. Compre relojes inteligentes y joyas inteligentes de Oura, Fitbit, Apple, Samsung y más.

Oura Ring realiza un seguimiento de lo bien que duerme, su movimiento diario y frecuencia cardíaca, puede ayudarlo a establecer objetivos de salud, guiarlo a través de meditaciones guiadas y más. Este pequeño dispositivo portátil puede sincronizar sus datos de salud y entrenamiento desde sus aplicaciones favoritas a través de Apple Health, Google Fit, Strava y Natural Cycles.

Disponible en dos estilos y cinco acabados metálicos.

Anillo Oura Gen3, $ 349

Fitbit Sense es un rastreador de actividad física avanzado que realiza un seguimiento de la salud del corazón, el sueño, el ejercicio y más. Incluye una aplicación de ECG que puede evaluar a los usuarios en busca de irregularidades en el ritmo cardíaco, incluida la fibrilación auricular. También tiene un sensor de actividad electrodérmica que registra la temperatura de la piel para medir el estrés.

Los miembros de Fitbit Premium pueden recibir una "Puntuación de preparación diaria" que le indica si está listo para hacer ejercicio o si debe concentrarse en la recuperación. Ya no está a la venta, pero sigue siendo una gran compra.

Sentido de Fitbit, $ 250

El Apple Watch Ultra está diseñado para ser una opción más resistente y duradera para atletas y aventureros. Proporciona hasta 36 horas de duración con una sola carga con uso estándar o 60 horas de duración de la batería con la configuración de optimización de la batería que se lanzará próximamente. Está hecho con un material de aleación de titanio más fuerte para mejorar la resistencia al impacto. También ofrece una pantalla más brillante y un segundo altavoz para un mejor sonido y visibilidad de la pantalla durante el uso en exteriores. Apple dice que está optimizado para el buceo y los deportes acuáticos.

El Apple Watch Ultra proporciona una funcionalidad de GPS mejorada para rastrear sus pasos y mejorar la navegación para expediciones al aire libre. También hay un botón de acción que se puede usar para realizar un seguimiento más preciso de sus entrenamientos marcando segmentos de su entrenamiento.

Apple Watch Ultra (GPS + celular, 49 mm), $799

El Apple Watch Series 7 de carga rápida funciona como un rastreador de actividad y se puede usar para controlar la frecuencia cardíaca, el sueño y los niveles de oxígeno en la sangre. Incluso puedes usarlo para practicar la atención plena. Y no solo es compatible con la biblioteca de ejercicios Apple Fitness+, sino que se creó literalmente para ella.

También es una buena compra para los adultos mayores. El Apple Watch Series 7 cuenta con alertas de caídas: si su usuario tiene un accidente por resbalón y caída, el Apple Watch lo detectará y ofrecerá ponerse en contacto con los servicios de emergencia. Y aunque no necesariamente detectará un ataque cardíaco, el Apple Watch alertará cuando detecte un ritmo cardíaco irregular que puede ser una señal de advertencia de algo más serio.

Apple Watch Series 7 GPS (41 mm), $ 269 y más (reducido de $ 399)

El Apple Watch Series 7 de 45 mm, más grande y algo más pesado, está a la venta en Walmart y Amazon en este momento.

Apple Watch Series 7 GPS (45 mm), $ 297 y más (reducido de $ 429)

Apple Watch Series 7 (45 mm) GPS + celular, $ 350 y más (reducido de $ 529)

El Samsung Galaxy Watch 5 es una actualización del popular Samsung Galaxy Watch 4. Cuenta con capacidades de carga inteligente de 10 W, una mejora notable de la carga más lenta de 5 W que ofrecía el modelo anterior. También ofrece un algoritmo de entrenamiento avanzado y tecnología de seguimiento del sueño.

El Galaxy Watch 5 cuenta con un sensor bioactivo avanzado que recopila datos más precisos. Estos datos se pueden administrar y rastrear en la aplicación Samsung Health.

Esta es la primera vez que Samsung ofrece su cristal de zafiro en sus opciones de reloj inteligente no premium. (El cristal de zafiro no es realmente cristal. Es una cerámica que imita la transparencia del cristal y ofrece más durabilidad).

Al igual que los modelos anteriores de Galaxy Watch, el Galaxy Watch 5 está disponible en tamaños de pantalla de 40 mm y 44 mm. También está disponible en cinco colores.

Samsung Galaxy Watch 5, $ 280 y más

Una alternativa resistente al agua y económica al Apple Watch, y compatible con Android e iOS, el Amazfit Bip U cuenta con una batería de mayor duración (hasta nueve días por carga) y una variedad de opciones de seguimiento de actividad.

Mide la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno en sangre, la respiración, la calidad del sueño e incluso los niveles de estrés. Las mujeres pueden realizar un seguimiento de los períodos y recibir recordatorios cuando es casi esa época del mes.

Amazfit Bip U, $ 60

Lanzado a fines de 2021, el delgado Amazon Halo View habilitado para Alexa mide la frecuencia cardíaca, la actividad, el sueño e incluso los niveles de oxígeno en la sangre. También ofrece capacidad de conexión a aplicaciones de salud populares, como Headspace y Bettersleep, así como conectividad a su teléfono. También cuenta con una duración de batería de siete días.

¿Otra ventaja añadida? Cada reloj viene con una suscripción de membresía de 12 meses con acceso a entrenamiento y programas. Después del período de prueba, se renueva automáticamente a $4 por mes.

Amazon Halo View, $ 60 (reducido de $ 80)

La última encarnación de la popular línea Charge de Fitbit, este rastreador de actividad y salud bien equipado incluye tecnología avanzada en un dispositivo delgado y cuenta con una pantalla táctil a color. El dispositivo habilitado para teléfono inteligente lo ayuda a controlar el estrés y mantenerse al tanto de la salud del corazón y el sueño.

Los usuarios de Android pueden incluso responder a mensajes de texto.

Fitbit Charge 5, $ 149 (reducido de $ 180)

Un Fitbit económico y sencillo que hace el trabajo, este rastreador de actividad y sueño de nivel básico y fácil de usar ofrece una increíble duración de batería de 10 días, varios modos de ejercicio y seguimiento de frecuencia cardíaca 24/7. Los nuevos suscriptores reciben una prueba gratuita de un año de Fitbit Premium.

Disponible en tres colores (negro, blanco luna y rosa desierto) y con múltiples opciones de accesorios.

Fitbit Inspire 2, $56 (reducido de $100)

La serie Garmin Instinct 2 se presentó en febrero. Está construido no solo para ser usado, sino también para ser usado activamente. Es un reloj inteligente con GPS para actividades al aire libre, resistente a la temperatura y a los golpes que cuenta con un vidrio resistente a daños y rayones. Mide tu frecuencia cardíaca, nivel de estrés, métricas de sueño, oxígeno en la sangre, tu edad física y más. Ofrece indicaciones diarias de entrenamiento, viene con aplicaciones integradas de entrenamiento y deportes e incluso realiza un seguimiento de sus estadísticas de ciclismo de montaña, si corresponde. Descargue aplicaciones de la tienda Garmin Connect IQ de Garmin para mejorar aún más el juego del reloj y realizar un seguimiento de todo, desde la hidratación hasta los ciclos menstruales. La batería durará hasta 30 horas en modo GPS y hasta 28 días en modo reloj inteligente. O consigue la versión solar por lo que Garmin dice que tendrá una duración ilimitada de la batería.

La serie Instinct 2 viene en dos tamaños de caja: 40 mm y 45 mm. También viene en una variedad de ediciones, desde estándar hasta surf y más. En la imagen de arriba está el Instinct 2 de edición estándar solar de 40 mm en gris neblina. Esta versión de las listas de vigilancia por $ 450.

Garmin Instinct 2 Series (40 mm) edición estándar, solar (gris niebla), $ 450

El Garmin Epix premium, lanzado en enero, no es solo otro reloj inteligente Garmin listo para exteriores, es un reloj inteligente Garmin listo para exteriores con una apariencia lujosa. Anunciado como un "reloj multideporte premium", el Epix cuenta con una pantalla AMOLED y, en un toque agradable, viene con mapas precargados de miles de campos de golf y estaciones de esquí en todo el mundo. Cuenta con una serie de facultades de control de la salud y el estado físico, e incluye funciones que lo ayudarán en la próxima carrera de esquí o en la próxima ola de surf. La batería dura 16 días en modo reloj inteligente y 42 horas en modo GPS. El Garmin Epix cotiza a $ 900 y más.

Garmin Epix (Titanio blanco zafiro), $ 900 y más

Complemente cualquier regalo de fitness con ropa de entrenamiento de primera categoría. Compre nuestras mejores selecciones de zapatillas y athleisure.

Estos leggings de aspecto futurista brindan protección y amortiguación para las rodillas mientras entrenas. Las mallas elásticas que absorben la humedad de MAÄT están diseñadas con rodilleras acanaladas ultraflexibles que protegen el área sin abultar y se estrechan para brindar una cobertura más amplia donde se necesita.

"Usé estos leggings para una clase de pilates", dijo Lily Rose, escritora sénior de CBS Essentials. "Normalmente me duele la rodilla cuando uso el reformer, pero estas mallas realmente amortiguaron el área y me ayudaron a mantener mis poses. Además, el material es realmente suave, elástico y las mallas son favorecedoras".

Seleccione entre tres colores.

SOLO calzas, $148

Estos leggings de Girlfriend Collective son una de las cosas favoritas de Oprah en 2022. Al ícono de la televisión le encantan estos leggings "que absorben el sudor, de alta compresión y cintura alta" de la marca Girlfriend Collective, que incluye tallas, hechos de botellas de plástico recicladas.

Disponible en tallas XS a 6XL.

Leggings con bolsillo de compresión Girlfriend Collective, $ 70 (reducido de $ 88)

Los revisores se entusiasman con los leggings Lululemon Align de Colorfulkoala (y son los más vendidos de Essentials). La opción tie-dye, que viene en seis combinaciones de colores, está actualmente a la venta. Estos leggings tienen una cintura sin costuras con un bolsillo oculto.

"No puedo tener suficiente de Colorfulkoala", dice un crítico de Amazon. "¡No puedo dejar de comprarlos! ¡Son tan cómodos, se ajustan muy bien y son baratos! Son a prueba de hundimientos y lindos para usar. Casi no quiero compartir lo buenos que son porque odio cuando se agotan !"

Leggings teñidos con cintura alta de Colorfulkoala, $ 30 (reducido de $ 35)

Mantente abrigado durante las carreras al aire libre con esta chaqueta Lululemon. Esta media cremallera de gran tamaño está confeccionada con un tejido Fleece de mezcla de algodón transpirable. Cuenta con un bolsillo canguro con funda oculta para el teléfono y el tirador elástico de la cremallera se dobla como un lazo para el cabello de emergencia.

Seleccione entre ocho colores. Las tallas van desde la XS hasta la XXL.

Lululemon Scuba cuello alzado de gran tamaño con media cremallera, $ 118

Estos shorts ajustados están confeccionados con un material liviano que cuenta con tecnología absorbente de sudor.

Elige entre 15 colores. Los pantalones cortos van desde XS hasta 3X.

Pantalones cortos Gymshark Arrival de 5", $26

Vuori fabrica algunas de las prendas deportivas más suaves del mercado. Estos pantalones deportivos cuentan con una pierna recta y un ajuste relajado. El básico del gimnasio está confeccionado con tejido de rizo elástico y presenta un interior suave y cepillado.

Elige entre tres colores. Las tallas van desde la XS hasta la XXL.

Pantalón de chándal Mountain Austin, $ 110

Esta camiseta de manga larga está confeccionada con el tejido ultraligero HeatGear de Under Armour que ofrece una cobertura superior (te mantiene abrigado) sin agobiarte.

Elige entre 22 colores. Los tamaños van desde XS a 4X en colores seleccionados.

Camiseta de manga larga de compresión HeatGear para hombre de Under Armour, $ 22 (precio regular $ 35)

Con una impresionante calificación de 4,5 estrellas, las zapatillas Metcon 7 de Nike son las favoritas en el mundo del entrenamiento. Son excelentes zapatos para levantamiento de pesas, con tacones anchos y planos y una placa interna que ayuda a distribuir el peso. Las entresuelas acolchadas ofrecen mucho soporte para ejercicios cardiovasculares, mientras que las suelas de goma brindan un agarre seguro en el piso de entrenamiento. Estos zapatos incluso tienen una lengüeta que bloquea los cordones para evitar que te tropieces en medio del entrenamiento.

"Con mucho, los mejores Metcon que le he comprado a Nike", escribió un crítico. "Puedo correr una milla fácil con estos zapatos y hacer sentadillas y peso muerto sin tener que cambiar de zapatos".

Las zapatillas Nike Metcon 7 están disponibles en tallas de hombre y mujer.

Nike Metcon 7, $ 130

A $250, Tracer de APL es la opción más cara de esta lista. Pero con más de 100 reseñas de cinco estrellas, definitivamente es una inversión que vale la pena considerar. Diseñado para manejar todos los niveles de intensidad en el gimnasio, el Tracer está confeccionado con un tejido altamente transpirable y tiene un antepié no elástico para mantener los pies centrados para una mayor estabilidad en el zapato. La entresuela tiene una amortiguación media para lograr un equilibrio entre soporte y un perfil bajo.

"Este es mi segundo par de Techloom, excelentes zapatos de entrenamiento", escribió un crítico. "Son ligeros pero fuertes, ¡ámalos!"

Todos los zapatos de APL son unisex. Si tu talla de hombre está agotada, puedes seleccionar una talla de mujer y ajustar el calce a una talla y media, y viceversa. Por ejemplo, una talla 7 en hombre es una talla 8,5 en mujer.

Rastreador TechLoom de los laboratorios de propulsión atlética, $ 250

Los zapatos Powerlift 4 de Adidas están diseñados específicamente para el levantamiento de pesas, con una entresuela troquelada de alta densidad y un ajuste ceñido intencional para una máxima estabilidad. La suela exterior antideslizante y la correa de velcro ajustable te ayudarán a sentirte más seguro mientras levantas.

"Ajuste brillante, fiel al tamaño", elogió un crítico. "El beneficio de estos zapatos es que puedes mantener el equilibrio súper bien en sentadillas y te obligan a empujar con el talón, lo que da como resultado una forma mucho mejor y menos riesgo de lesiones".

Adidas Powerlift 4 para hombre, $ 100

Las zapatillas para correr Clifton 8 de Hoka cuentan con una silueta aerodinámica, parte superior de malla transpirable y entresuela de espuma para una amortiguación adicional mientras golpeas el pavimento. Con una calificación de 4,5 estrellas (demás de 1,000 reseñas ) en el sitio de Hoka, no es de extrañar que el Clifton 8 sea uno de los zapatos más vendidos de la marca. Disponible en tallas de hombre y mujer.

"Este es mi segundo par de Hokas y realmente me gustan. Son cómodos y brindan mucha amortiguación. Estoy en el campo de la medicina y siempre estoy de pie. Proporcionan una gran amortiguación y me siento muy bien al final del día. ”, escribió un crítico. "Tengo otro par que uso para hacer ejercicio y son perfectos para largas caminatas o carreras".

Hoka Clifton 8 para mujer, $140

Hoka Clifton 8 para hombre, $ 140

Los populares zapatos Pegasus de Nike aparecieron por primera vez en 1983. Continúan siendo uno de los zapatos más vendidos de la marca. Descrito como un "caballo de batalla con alas", la última versión de diseño de Nike del calzado Pegasus ofrece soporte acolchado, durabilidad y transpirabilidad.

"Originalmente compré esta zapatilla para entrenar/correr y ha sido una zapatilla liviana increíblemente cómoda y duradera", elogió un crítico. "Uno de los únicos zapatos que ha sido confiable para mí".

Ya sea que esté buscando largas distancias en el sendero o corriendo en la pista, Air Zoom Pegasus es una zapatilla confiable para correr, y actualmente está a la venta. Disponible en tallas de hombre y mujer.

Nike Air Zoom Pegasus 38 para mujer, $ 73 (rebajado de $ 120)

Regala una experiencia de entrenamiento boutique. Echa un vistazo a las mejores ideas de regalos para suscripciones de fitness de Obé, ClassPass, Alo Moves y mucho más.

Esfuérzate por cinco (entrenamientos por semana) con Obé Fitness. Como anima el mantra de la compañía, encontrar la inspiración para hacer ejercicio con frecuencia es muy fácil con la colección de Obé de más de 6000 clases a pedido, más 22 clases diarias disponibles a través de transmisión en vivo. El servicio de suscripción de fitness virtual ofrece una amplia gama de sesiones de entrenamiento, desde danza, yoga y Pilates hasta clases basadas en equipos como ciclismo, rebote (trampolín de interior) y rodillos de espuma. La duración de las clases varía entre 5 minutos y una hora, por lo que es fácil adaptarse a un entrenamiento en cualquier horario.

Los beneficios de Obé Fitness incluyen el ya existente banco de clases a la carta; el costo de suscripción mensual asequible; y la comodidad de las clases de ejercicios que puede tomar en su sala de estar. La estética general inspirada en los años 80 que combina el neón con el pastel es una ventaja adicional, junto con los instructores de entrenamiento optimistas y alegres.

Una suscripción de Obé Fitness comienza en $25 al mes, pero si lo prefiere, puede pagar anualmente $170 (aproximadamente $14 al mes). También puedes probar Obé Fitness gratis durante siete días.

Acceda a las clases a través de la aplicación Obé Fitness, o transmítalas a través de su Apple TV, Chromecast, Roku, FireTV, Airplay o una configuración simple de HDMI y computadora portátil.

Obé Fitness, $ 17 por mes y más

Si las clases de acondicionamiento físico en persona son más su velocidad, ClassPass podría ser para usted. Una membresía ClassPass tiene cuatro niveles disponibles en varios puntos de precio, y cada nivel asigna una cierta cantidad de créditos mensuales para canjear por actividades de acondicionamiento físico y bienestar en su área. Los créditos pueden aplicarse a una variedad de actividades, desde clases de ciclismo hasta sesiones de crioterapia. Si bien las clases en persona son claramente el enfoque de ClassPass, los créditos también se pueden aplicar a las sesiones virtuales, y una membresía otorga acceso a más de 4,000 entrenamientos en línea gratuitos y bajo demanda.

Los beneficios de una suscripción a ClassPass incluyen la flexibilidad y variedad que viene con un sistema de crédito: cambie su rutina de ejercicios todos los meses si lo desea. ¿Estás pasando por un mes ocupado? Puede acumular hasta 10 créditos en el próximo mes y recuperar el tiempo perdido más tarde. Y si viaja con frecuencia pero no quiere saltear su entrenamiento, ClassPass ofrece servicios en ciudades de todo el país (e incluso algunas a nivel internacional) para que pueda llevar sus créditos en el camino.

El costo de una membresía de ClassPass puede variar ligeramente según su ubicación, pero los costos del plan más bajo comienzan en $ 19 mensuales por ocho créditos y pueden llegar hasta $ 199 por 100 créditos. En este momento, también puede obtener hasta 20 créditos para probar durante un mes gratis.

ClassPass, $ 15 por mes y más

Future Fitness es una aplicación de bienestar que va más allá de las clases de fitness a pedido, aunque hay muchas incluidas. Cuando se registre, se le asignará un experto en acondicionamiento físico para que actúe como su entrenador personal digital, quien trabajará con usted para crear un plan de acondicionamiento físico personalizado que se ajuste a sus objetivos, necesidades y horario.

Una vez que se le empareje con su entrenador, recibirá planes de entrenamiento semanales, junto con controles diarios, citas de motivación y críticas u orientación basada en los datos que su entrenador observa de su entrenamiento. Future funciona exclusivamente con un Apple Watch para recopilar sus datos de estado físico, pero si no tiene la última Serie 7, o cualquier Apple Watch, Future le prestará uno sin cargo con un depósito reembolsable.

Una suscripción a Future Fitness le costará $ 149 mensuales, pero puede probar su primer mes por $ 19.

Fitness futuro, $ 149 por mes

Esta aplicación de acondicionamiento físico basada en suscripción proviene, tal vez lo hayas adivinado, de Alo Yoga. Alo Yoga, el fabricante de ropa y equipos de entrenamiento populares para yoga, también tiene una aplicación de fitness que, por supuesto, se centra en el yoga y ofrece clases de vinyasa, hatha, ashtanga y restaurativas. Pero Alo Moves también cuenta con una variedad de otros entrenamientos a pedido, como HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), barra y Pilates, así como sesiones de atención plena que incluyen entrenamiento de respiración y baños de sonido.

Cuando se registra por primera vez en Alo Moves, puede realizar un breve cuestionario para ayudar a la aplicación a hacer recomendaciones de entrenamiento basadas en su nivel de condición física y sus objetivos. También puedes buscar clases tú mismo y filtrar por instructor, estilo, dificultad, intensidad y duración. Las clases pueden durar entre 10 y 90 minutos y son impartidas por uno de los más de 70 instructores vestidos con ropa de Alo, a menudo en lugares pintorescos. Se puede acceder a las clases a pedido en casi cualquier dispositivo, desde un teléfono inteligente hasta un Apple TV. Las clases en vivo solo son accesibles a través de una computadora de escritorio o portátil en este momento.

Más allá de hermosos fondos y una amplia gama de opciones de clases, Alo Moves no está haciendo nada innovador en el mundo de las aplicaciones de fitness. Pero si eres un aspirante a yogui o ya te encanta la ropa y el equipo de entrenamiento de la marca, definitivamente vale la pena probar esta aplicación.

Alo Moves generalmente cuesta $ 20 mensuales o $ 200 anuales. También puede probar una prueba gratuita de 14 días.

Alo Moves, $99 por año (o $20 por mes)

Los entusiastas de Apple y las personas que se esfuerzan por cerrar sus anillos diarios apreciarán las ofertas de entrenamiento limitadas, pero sólidas, de Apple Fitness +. Esta aplicación funciona con su Apple Watch y transmite clases de ejercicios a iPhones, iPads y Apple TV, por lo que si ya está equipado con la última tecnología de Apple, incorporar Apple Fitness en su vida no debería ser un problema.

La suscripción de fitness ofrece casi 2000 clases estilo estudio en 11 categorías de ejercicios, que incluyen HIIT, yoga, core, fuerza, caminadora, ciclismo, remo, baile, Pilates, meditación y enfriamiento consciente. A medida que participa en las clases, su Apple Watch seguirá su progreso con métricas como la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas y el tiempo transcurrido, y cerrará sus anillos de actividad en consecuencia.

Apple Fitness+ cuesta $10 mensuales u $80 anuales. En este momento, Apple ofrece tres meses de Fitness+ gratis cuando compras un Apple Watch. También puede probar la suscripción premium de fitness gratis durante un mes si ya tiene un Apple Watch.

Apple Fitness+, $80 por año (o $10 por mes)

Lily Rose es escritora sénior de CBS Essentials y experta del sitio en electrodomésticos como lavadoras, secadoras, refrigeradores y estufas. Cuando no está escribiendo sobre cómo puede mejorar su cuarto de lavado, está escribiendo sobre elementos esenciales para el hogar y la cocina que transformarán su espacio. Su electrodoméstico favorito es su freidora de aire. Ella cree firmemente que puede hacer las batatas fritas más crujientes.

Publicado por primera vez el 3 de noviembre de 2022 / 4:10 p. m.